DOMOWY PROGRAM WSPIERAJĄCY LECZENIE INSULINOOPORNOŚCI

Pakiet "Utrzymaj to"

Najpierw opanuj problem, a później utrzymaj efekty, aby cieszyć się dobrym zdrowiem, smukłą sylwetką i dobrym samopoczuciem! Rozpocznij domowy program wspierający leczenia insulinooporności łącząc zbilansowaną dietę ze specjalnym zestawem ćwiczeń i relaksacją! Nareszcie łatwiej i szybciej pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej bez efektu jo-jo, poprawisz kondycję, zmienisz przewlekłe zmęczenie w pozytywną energię oraz znacznie zmniejszysz ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II.

Upewnij się, że ten pakiet jest właśnie dla Ciebie!

Masz problem z insuliną?

Ciągle przybierasz na wadze mimo ćwiczeń i diety?

Nie możesz pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu?

Odczuwasz senność, zmęczenie i rozdrażnienie?

Często boli Cię głowa i masz problemy z koncentracją?

Masz zbyt wysoki poziom cholesterolu i/lub problemy z tarczycą?

Często napada Cię „wilczy apetyt” i ochota na słodycze?

Potrzebujesz planu, który pozwoli Ci utrzymać efekty leczenia?

Co zyskasz?

Zobacz, co obejmuje pakiet

Nagrania VIDEO

Ćwiczenia na insulinooporność

Filmiki z instrukturką obejmują ćwiczenia opracowane z myślą o wspomaganiu leczenia insulinooporności. Treningi o niskiej intensywności pozwolą Ci oddziaływać na przyczynę problemu oraz utrzymywać pozytywne efekty!

Dzięki treningom:

poprawisz wrażliwość organizmu na insulinę

usprawnisz procesy metaboliczne

zredukujesz tkankę tłuszczową

utrzymasz prawidłową masę ciała

unikniesz efektu-jo-jo

zredukujesz stres

obniżysz poziom cholesterolu

wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję

zmniejszysz ryzyko cukrzycy t. II

zyskasz znacznie lepsze samopoczucie

Manager dietetyczny z przepisami

Dieta na insulinooporność

Nasz manager dietetyczny z przepisami dopasowanymi do Twojego zapotrzebowania kalorycznego daje możliwość wymiany potraw oraz generowania listy zakupów. Dzięki niemu w kilka chwil stworzysz swój indywidualny jadłospis, zwiększysz skuteczność leczenia insulinooporności i poprawisz ogólny stan zdrowia.

Dzięki modułowi dietetycznemu:

wprowadzisz zdrowe nawyki żywieniowe

ograniczysz produkty o wysokim indeksie glikemicznym

poprawisz wrażliwość organizmu na insulinę

usprawnisz metabolizm

wyeliminujesz napady głodu

szyciej zredukujesz nadwagę

utrzymasz prawidłową masę ciała

wzmocnisz swoją odporność

poprawisz ogólny stan zdrowia

Filmiki instruktażowe

Ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe w formie krótkich lekcji VIDEO pozwolą Ci zredukować stres i poziom kortyzolu, który negatywnie wpływa na procesy metaboliczne i potęguje insulinooporność.

Dzięki ćwiczeniom:

zredukujesz poziom stresu

obniżysz poziom kortyzolu

zmniejszysz ryzyko „skoków” insuliny

wyrównasz oddech

przyjemnie się zrelaksujesz

poprawisz jakość i komfort snu

złagodzisz bóle głowy

poprawisz ogólne samopoczucie

Nagrania głosowe i video

Relaksacja na insulinooporność

Ćwiczenia relaksacyjne (podobnie jak trening oddechowy) pozwoli Ci znacznie obniżyć poziom stresu, zwiększyć skuteczność leczenia insulinooporności oraz dłużej utrzymać jego efekty. Co więcej, poprawisz ogólne samopoczucie oraz pozbędziesz się wielu dolegliwości.

Dzięki relaksacji:

zredukujesz stres

zmniejszysz poziom kortyzolu

zmniejszysz ryzyko „skoków” insuliny

przyjemnie rozluźnisz mięśnie

złagodzisz bóle głowy

poprawisz jakość snu we wszystkich jego fazach

poprawisz jakość snu

Wykup pakiet na 1, 3 lub 6 miesięcy

Wybierz dostęp czasowy pakietu

1 miesiąc

89
  • Manager dietetyczny z  przepisami dopasowanymi do wybranej kaloryczności i czasu trwania pakietu:
    • dostęp do 3 rodzajów diet: standardowa, wegeteriańska, bez laktozy i glutenu
    • możliwość wymiany posiłków
    • lista zakupów
  • 6 treningów
  • Pakiet ćwiczeń oddechowych
  • 2 ćwiczenia relaksacyjne
  • 4 relaksacje

3 miesiące

159
  • Manager dietetyczny z  przepisami dopasowanymi do wybranej kaloryczności i czasu trwania pakietu:
    • dostęp do 3 rodzajów diet: standardowa, wegeteriańska, bez laktozy i glutenu
    • możliwość wymiany posiłków
    • lista zakupów
  • 9 treningów
  • Pakiet ćwiczeń oddechowych
  • 2 ćwiczenia relaksacyjne
  • 4 relaksacje 

6 miesięcy

259
  • Manager dietetyczny z  przepisami dopasowanymi do wybranej kaloryczności i czasu trwania pakietu:
    • dostęp do 3 rodzajów diet: standardowa, wegeteriańska, bez laktozy i glutenu
    • możliwość wymiany posiłków
    • lista zakupów
  • 12 treningów
  • Pakiet ćwiczeń oddechowych
  • 2 ćwiczenia relaksacyjne
  • 4 relaksacje