Pakiety zdrowia dla dzieci

Domowe ćwiczenia, dieta i relaksacja dla dzieci z nadwagą lub otyłością

Pakiety Zdrowia dla dzieci z nadwagą to domowe programy, które ułatwiają skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej bez wyrzeczeń i efektu jo-jo!

Codzienna aktywność, dopasowana dieta oraz ćwiczenia oddechowe i relaksacja pozwolą Twojemu dziecku „rozruszać” ciało, dotlenić organizm oraz zmienić szkolny stres w dobre samopoczucie. A wszystko to online w formie filmików, jadłospisu z gotowymi przepisami oraz nagrań głosowych.

Sprawdź szczegóły i wybierz pakiet z dostępem na 1 lub 3 miesiące!

CO ZNAJDZIESZ W KAŻDYM PAKIECIE?

Każdy pakiet dla dzieci z nadwagą lub otyłością łączy 4 elementy

Trening
ruchowy

Treningi w formie video pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów, rozruszać ciało oraz wzmocnić mięśnie i stawy

Plan
dietetyczny

Otrzymasz plan dietetyczny dopasowany do wieku, wagi i zapotrzebowania kalorycznego Twojego dziecka

Ćwiczenia
oddechowe

Ćwiczenia video pozwolą opanować dziecku prawidłowy wzorzec oddechowy oraz dotlenić ciało i mózg

Techniki
relaksacyjne

Relaksacje w formie nagrań głosowych pomogą zmienić szkolny stres w spokój, dobre samopoczucie i głęboki sen

Od którego zaczniesz?

Wybierz pakiet dopasowany do potrzeb Twojego dziecka

otyłość-dzieci-pakiet-zdrowe-dziecko

Pakiet "Zdrowe dziecko"

od
149

Twoje dziecko ma problem z nadwagą lub otyłością? Spędza wiele czasu ze smartfonem? Diety kończą się efektem jo-jo?

  • 2 dostępy czasowe do wyboru: 1 miesiąc lub 3 miesiące
  • Indywidualny plan dietetyczny dostosowany do wagi, wieku i stanu zdrowia Twojego dziecka
otyłość-dzieci-pakiet-dziecko-w-formie

Pakiet "dziecko w formie"

od
149

Twoje dziecko nie może pozbyć się zbędnych kilogramów? Potrzebuje więcej ruchu? Chce cieszyć się lepszą kondycją?

  • 2 dostępy czasowe do wyboru: 1 miesiąc lub 3 miesiące
  • Indywidualny plan dietetyczny dostosowany do wagi, wieku i stanu zdrowia Twojego dziecka
Co zyska Twoje Dziecko?

Szansa dla dzieci z nadwagą lub otyłością

Na podstawie dostępnych danych wiadomo, że problem nadwagi dot. aż 30% polskich dzieci w wieku wczesnoszkolnym i ponad 20% młodzieży do 15 roku życia. Przyczynami są rozmaite choroby cywilizacyjne, złe nawyki żywieniowe, brak ruchu i przesiadywanie długimi godzinami ze smartfonem w dłoni.

Rozwiązaniem jest wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej oraz indywidualnej diety dostosowanej do wieku, wagi i zapotrzebowania kalorycznego.

Redukcja nadwagi

Ćwiczenia pozwolą zredukować ilość tkanki tłuszczowej, a dieta dostarczy tyle kalorii, ile potrzeba

Bez efektu jo-jo

Zbilansowane i smaczne posiłki pozwolą zmniejszyć ciągły apetyt na słodycze i przekąski

Bez wyrzeczeń

Ruch i dobre nawyki żywieniowe pozwolą zrzucić nadwagę lekko, łatwo i przyjemnie

„Rozruszane” ciało

Wystarczy kilkanaście minut dziennie, aby zwiększyć siłę mięśni i ruchomość stawów 

Mniej infekcji

Odpowiednia dieta i ćwiczenia wzmocnią układ odpornościowy dziecka

Bez szkolnego stresu

Ćwiczenia oddechowe i relaksacja pozwolą wyciszyć emocje i poprawią jakość snu

shape_02.png
Jak rodzice oceniają Pakiety Zdrowia?

Przeczytaj opinie

shape_03.png
20

Dopasowane pakiety

20

dostępy czasowe do wyboru

10

personalizowana dieta

#unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow, #unicoach_carousel_6790d25712c0a .motion_style_navigation { background-color: #ffffff } #unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow:hover, #unicoach_carousel_6790d25712c0a .motion_style_navigation:hover { background-color: #1b2336 } #unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow, #unicoach_carousel_6790d25712c0a .motion_style_navigation { border-color: #4B83FC } #unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow:after, #unicoach_carousel_6790d25712c0a .motion_style_navigation:after { color: #4B83FC } #unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow:hover:after, #unicoach_carousel_6790d25712c0a .motion_style_navigation:hover:after { color: #ffffff } #unicoach_carousel_6790d25712c0a .slick-arrow:hover:before { opacity: 0; }