PODARUJ DZIECKU LEPSZĄ FORMĘ I ŚWIETNE SAMOPOCZUCIE

Pakiet "Dziecko w Formie"

Zapewnij dziecku więcej ruchu, pro-zdrowotną dietę, ćwiczenia oddechowe i relaksację. Niech Twoja pociecha polubi ćwiczenia, pożegna złe kilogramy i cieszy się znacznie lepszą formą. Jednocześnie pomóż dziecku wzmocnić układ odpornościowy oraz zmienić szkolny stres w dobre samopoczucie oraz spokojny sen. A wszystko to w 20 minut dziennie – bez wyrzeczeń i efektu jo-jo.

Upewnij się, że ten pakiet jest dla Twojego dziecka!

Czy Twoje dziecko ma nadwagę lub trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów?

Czy diety powodują bunt, podjadanie i kończą się efektem jo-jo?

Czy spędza zbyt wiele czasu ze smartfonem lub grając na konsoli lub komputerze?

Czy często brakuje mu energii lub jest apatyczne?

Czy dość często się przeziębia i łapie infekcje?

Czy odczuwa szkolny stres, jest „spięte” lub ma problemy ze snem?

Co zyska Twoje dziecko?

Zobacz, co obejmuje pakiet

Nagrania VIDEO

Trening ruchowy

20 i 30-minutowe filmiki z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi z trenerką i jej synkiem pozwolą Twojemu Dziecku się polubić ruch, odzyskać sprawność i zbudować lepszą kondycję.

Dzięki treningom Twoje dziecko:

dotleni ciało i umysł

poprawi wydolność organizmu

wzmocni mięsnie głębokie

wzmocni stawy i ścięgna

poprawi stabilizację

pobudzi metabolizm

nauczy się poprawnie wykonywać ćwiczenia

wypracujesz nawyk regularnej aktywności fizycznej

Gotowe przepisy

Plan dietetyczny

Otrzymasz indywidualny plan dietetyczny z prostymi i różnorodnymi przepisami dopasowany do wieku, wagi, stanu zdrowia oraz zapotrzebowania kalorycznego Twojego dziecka.

Dzięki dopasowanej diecie Twoje dziecko:

łatwiej zrzuci zbędne kilogramy

wyeliminuje podjadanie i uniknie efektu jo-jo

polubi zdrowe i wartościowe posiłki

usprawni metabolizm

wzmocni układ odpornościowy

zmniejszy ryzyko cukrzycy i nadciśnienia

zyska więcej zdrowej energii

Filmiki instruktażowe

Ćwiczenia oddechowe

Dzięki treningom Twoje dziecko:

nauczy się świadomego oddechu

opanuje prawidłowy wzorzec oddechowy

zwiększy ruchomość klatki piersiowej

usprawni funkcjonowanie mięśni oddechowych

dotleni ciało i mózg

wyciszy emocje i zredukuje stres szkolny

poprawi samopoczucie

Nagrania głosowe

Techniki relaksacyjne

Medytacja i spokojna relaksacja w formie nagrań audio pomogą Twojemu dziecku zredukować szkolny stres, przyjemnie się odprężyć i zyskać lepszą jakość snu.

Dzięki relaksacji Twoje dziecko:

zredukuje szkolny stres

zmniejszy napięcie mięśniowe

wyciszy emocje

zmniejszy skutki „przebodźcowania”

szybciej zaśnie

zyska wyższą jakość snu

zyska lepsze samopoczucie

Wykup pakiet na miesiąc lub 3 miesiące

Wybierz dostęp czasowy pakietu

1 miesiąc

149
  • 1 spersonalizowany jadłospis
  • 1 trening w kijkiem rehabilitacyjnym
  • 2 treningi ogólnorozwojowe
  • Ćwiczenia oddechowe w formie video
  • Krótkie skanowanie ciała w formie audio

3 miesiące

349
  • 1 spersonalizowany jadłospis
  • 1 trening w kijkiem rehabilitacyjnym
  • 1 trening z piłką
  • 4 treningi ogólnorozwojowe
  • Ćwiczenia oddechowe w formie video
  • Krótka relaksacja wieczorna
  • Krótkie skanowanie ciała w formie audio