Kortyzol a insulinooporność – jak stres wpływa na metabolizm?
Stresujesz się, jesz byle co, masz mało ruchu, a do tego czujesz, że Twój brzuch robi się...
Weź zdrowie w swoje ręce
Wiedza
Znajdziesz tu fachowe artykuły, przydatne porady oraz pro-zdrowotne wskazówki dot. leczenia nadwagi otyłości, przewlekłego stresu, fibromialgii, insulinooporności, Hashimoto, astmy, Covid-19, a także wielu innych chorób cywilizacyjnych. Na naszym blogu poczytasz również o budowaniu kondycji oraz modelowaniu ciała w oparciu o pro-zdrowotne metody treningowe.
